この季節、紫外線が気になりますよね。 肌の日焼けも勿論気になるけど、皆はちゃんと意識してる？ 髪の毛の日焼け！ 1，髪の毛も結構日焼けするもの。 私の髪の毛は、 2歳の弟と同じ髪だww と友人に言われた言葉で、大体どんな感じか想像がつくんじゃないで…

痩せるぞ！今回こそは痩せる…！！ って言いながら、何年経ったんだろう…。 毎年の健康診断では、必ず最大値を出し続けて早✕年…中年男の事なにも言えない体型に成り下がった。 1，ダイエット、何した？ 一食置き換えダイエット酵素ダイエット健康器具…etc 色…

昨日、友達に恋人が出来たっていう報告をされました。 それはそれは、 やったー！ヾ(*´∀｀*)ﾉおめでとう！！ ってなりました。 当たり前ですが、良かったねって心の底から思いました。 だけど私、ちょっとお疲れで。風邪引いてて声も思う通りに出ないし、喉…

最近、肌荒れが酷くて困っています。 皮膚がぽろぽろっと剥がれてきたり、小皺が増えたり。 色々と調べてみたら、乾燥からくるものみたいでした。 ここ最近の自分を振り返ってみた。・寝不足・不規則な生活・スキンケア適当・お肉大好き！ …。 これは。 ねぇ…